Rollski-Schnupperkurs Skating | Biathlon Arena Lenzerheide

Rollski-Schnupperkurs Skating

Artikel - Rollski-Schnupperkurs Skating

Mit dem Rollskitraining im Sommer wird der Langlaufsport komplettiert. Das ganzheitliche Training fördert alle Muskelgruppen, deine Fitness und Ausdauer. Hast du bereits Erfahrungen auf Langlaufski? Dann wird dir das Rollskilaufen Spass machen. Wir zeigen dir den sicheren Einstieg.

Preis
 
CHF 80.- pro Person, jede weitere Person + CHF 10.-
 
Dauer
 
1 Stunde
 
Daten
 
Der Kurs ist von Juni bis Oktober täglich zwischen 8.00 und 12.00 Uhr sowie 13.00 und 17.00 Uhr buchbar (nach Verfügbarkeit)
 
Anzahl Personen
 
1 bis maximal 4 Personen
 
Kursinhalt
  • Aktivieren
  • Grundlagenübungen (Gleichgewicht, Gleiten)
  • Richtungsänderungen, Bogen treten
  • Bremsen/Tempo reduzieren
  • Schrittformen Skating (1-1, 2-1, asymmetrisch)
  • Kurzes Bergabfahren
Detail Informationen
Voraussetzungen

 
Koordinative Grundfähigkeiten und Grundfitness zur Bewältigung der Stadionrunde von 450 m.
Fähigkeiten von rollenden/gleitenden Sportarten (z.B. Langlauf, Inline, Hockey, Skatboard, Bike) erleichtern dir den Einstieg in das Rollskilaufen.
 

Ausrüstung/Mietmaterial

 

 

Preise Mietmaterial/Kurs


 

  • Gute, wetterangepasste Sportbekleidung
  • Rollski, Stöcke, Schuhe sowie Knie- und Ellbogen-Schoner können bei uns gemietet werden. Eigene Schuhe und Schoner sind selbstverständlich möglich.
  • Aus hygienischen Gründen bitte eigenen Helm (obligatorisch) sowie dünne Handschuhe und Brille mitbringen.
  • Rollski-Set (Rollski, Schuhe, Stöcke): CHF 33.-
  • Rollski nur Ski: CHF 19.-
  • Rollski mit Stöcke: CHF 25.-
  • Schuhe: CHF 12.-
  • Schoner-Set: CHF 5.-
Treffpunkt
 
20 Minuten vor Kursbeginn im Nordic House in der Roland Arena
Adresse: Voia da Bual 1, 7083 Lantsch/Lenz

 

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