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Rollski-Camp
Juni 2024 ¦ Langlauf auch im Sommer. In unserem Camp erlernst du die Grundlagen des Rollskifahrens.
CHF 505.00
Einzelheiten
Datum
Freitag, 14. bis Sonntag, 16. Juni 2024
Inklusiv Leistungen
- Rollskikurs Freitag bis Sonntag
- Sommerbiathlon
- Übernachtung im Nordic Hostel
- Halbpension
- Theorieunterricht, Trocken- oder Athletiktraining
- Vortrag Gestaltung Sommertraining mit Überraschungsgast
Voraussetzungen
- Mindestteilnehmer: 5 Personen
- Freude und Spass am Rollskifahren
- Das Camp findet in deutscher Sprache statt
- Das Camp findet im Skating Stil statt
Mietmaterial
Das Rollskimaterial (Rollski, Stöcke und Schuhe) kann für CHF 33.- vor Ort gemietet werden.
Wenn du das Rollskimaterial benötigst, bitten wir dich dies uns bereits im Voraus mitzuteilen (inkl. Körper- und Schuhgrösse).
| Freitag | |
| bis 10.00 Uhr | individuelle Anreise |
| 10.30 Uhr | Besichtigung der Rollskibahn |
| 11.00 Uhr | Grundlagen-Theorie |
| 11.30 Uhr | Rollskitraining, Schritt-und Kurventechnik |
| 13.00 Uhr | Mittagessen im Bistro Bualino (optional) |
| 14.30 Uhr | Vorstellung Rollskimaterial |
| 15.30 Uhr | Schnupperkurs im klassischen Stil (Rollski) |
| 17.00 Uhr | Zeit zur freien Verfügung | Check-in |
| 18.30 Uhr | Abendessen im Bistro Bualino |
| Samstag | |
| ab 8.00 Uhr | Frühstück |
| 09.00 Uhr | Athletikraum, spezifische Kraft- und Dehnübungen |
| 10.00 Uhr | Rollskitraining, Anwenden erlernter Technik |
| 12.00 Uhr | Mittagessen im Bistro Bualino (optional) |
| 13.30 Uhr | Rollskitraining auf Steigungen und Abfahrten |
| 16.00 Uhr | Vortrag Gestaltung Sommertraining |
| 18.30 Uhr | Abendessen im Bistro Bualino |
| Sonntag | |
| ab 8.00 Uhr | Frühstück |
| 09.30 Uhr | Rollskitraining mit anschliessender Reflektion |
| 11.00 Uhr | Biathlon-Schnupperkurs |
| 12.00 Uhr | Mittagessen im Bistro Bualino (optional) |
Impressionen 2023
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