Trainingslager Lenzerheide - Biathlon Arena

Trainieren auf 1400 m ü M

Artikel - Trainieren auf 1400 m ü M

Eine professionelle und effiziente Vorbereitung bilden die Grundlage für sportliche Höchstleistungen. Die Biathlon Arena Lenzerheide und die Ferienregion Lenzerheide bieten Athleten und Trainern optimale Bedingungen für ein Tagestraining oder Trainingslager auf 1400 m ü M.

Schutzkonzept
Schutzkonzept Leistungszentrum Biathlon Arena Lenzerheide AG

Gültig ab 11. Mai 2020 bis auf Weiteres

Wer darf die Biathlon Arena Lenzerheide für Trainings nutzen?

Verbände, Vereine und Athleten die der Biathlon Arena Lenzerheide ein Schutzkonzept vorweisen können. Der Trainingsbetrieb ist grundsätzlich von Montag bis Sonntag gestattet. 

Welche Anlageteile dürfen genutzt werden?

Unter Einhaltung vorgenannter Auflagen und Schutzkonzepte können folgende Anlageteile genutzt werden:
Schiessanlage: max. 15 Personen (Nutzung jeder zweiten Scheibe, keine Ansammlung von über 5 Personen, Einhaltung von 2 Meter Abstand)
Athletikraum: max. 2 Personen (die Distanz von 2 Meter muss stets gewährleistet werden)
Wachscontainer: max. 2 Personen (die Distanz von 2 Meter muss stets gewährleistet werden)

Sämtliches Trainingsmaterial und Gerätschaften müssen nach dem Training wieder aufgeräumt werden. 

Check-In / Check-Out Rezeption

• Das Check-In erfolgt über den Trainer.
• Athleten warten im Freien bis ihnen die Zimmerkarte durch den Trainer ausgehändigt wird.
• Es darf keine Menschenansammlung im Bereich der Rezeption erfolgen.
• Der Trainer sammelt am Ende des Trainingslager alle Zimmerkarten ein und händigt diese beim Check-out an der Rezeption aus.

Unterkunft

• Zimmerbelegung Nordic Hostel
Gasparin/ Björndalen/ Domratscheva (5-Bettzimmer): max. 3 Personen
Ferry/ Kuzmina (3-Bettzimmer): max. 2 Personen
Moravec (6-Bettzimmer): max. 3 Personen
Neuner/ Weger/ Mäkäirainen (6-Bettzimmer, Doppelstock): max. 4 Personen
Fourcarde/ Berger (2-Bettzimmer): max. 1 Person
Dorin-Habert/ Eder (4-Bettzimmer, Doppelstock): max. 2 Personen

Duschen, Toiletten im Nordic Hostel
Tägliche Reinigung und Desinfektion durch die Biathlon Arena Lenzerheide

• Zimmerbelegung Hotel Garni Cualmet:
Einzelzimmer: max. 1 Person
Doppelzimmer: max. 1 Person
Studio: max. 1 Person
Familienzimmer (2 getrennte Räume): max. 2 Personen
Appartement (2 getrennte Räume): 2 Personen

Übernachtende Athleten sowie Athleten eines Trainingslagers haben das Anrecht auf eine Verpflegung im Bistro Bualino unter Einhaltung der gültigen COVID-19-Verordnung 2:
•    Maximal vier Personen pro Tisch. 
•    Es gilt Sitzpflicht: Alle Gäste müssen sitzen (keine Selbstbedienung).
•    Abstand: Zwischen den Tischen sind zwei Meter Abstand nötig.
•    Hygiene und Distanz: Die geltenden Hygiene- und Abstandsregeln müssen eingehalten werden. 

Seminarraum

• Zwischen den Sitzplätzen im Seminarraum wird der Mindestabstand von 2m eingehalten.

Bike Keller und Waffenkammer

• Ein-/Ausgang erfolgt über die Aussentür hinter dem Gebäude.
• Der Tischfussball- und Ping-Pong-Tisch sind nicht zu nutzen.

Reinigung / Desinfektion

Für die Reinigung und Desinfektion des Athletikraum ist der Verband, Verein oder Athlet selbst verantwortlich. Gleiches gilt für sämtliches Trainingsmaterial und Gerätschaften (exkl. Schiessscheiben).

• Hände werden vor und nach jedem Training gründlich gewaschen.
• Desinfektionsmittel ist Sache der Nutzenden.
• Die Reinigungs- und Desinfektionsmodalitäten müssen im Schutzkonzept des Vereins beschrieben sein.

Türgriffe, Handläufe und Toiletten werden täglich durch die Biathlon Arena Lenzerheide gereinigt und desinfiziert. Der Athletikraum wird einmal pro Woche durch den Betreiber gereinigt und desinfiziert.

Geschlossen bleiben alle Anlageteile, die nicht explizit erwähnt sind; insbesondere:

• Sportshop
• Öffentliche Umkleiden, Duschen im EG
• Dachterrasse und Terrasse Bistro Bualino
• Aufenthaltsraum mit Ping-Pong Tisch und Tischfussball
• Toiletten bei der Schiessanlage
• Quadrin

Lantsch/Lenz, 14.5.2020

Das Schutzkonzept in PDF-Form kannst du dir hier herunterladen.

Reservation Athletikraum und/oder Mittagessen
  • 1 Aktuell: Informationen
  • 2 Persönliche Daten
  • 3 Reservation Athletikraum
  • 4 Athletikraum
  • 5 Reservation Mittagessen
  • 6 Mittagessen
  • 7 Bemerkungen
  • 8 Anmeldung abgeschlossen
Reservation Trainingslager

Damit du dich vollumfänglich um dein Training kümmern kannst, haben wir für dich Pauschalen zusammengestellt. Fehlt dir etwas? Dann lass es uns wissen. Wir kümmern uns um dein individuelles Trainings-Package.

Tagestraining ab CHF 20.–
    Benutzung Schiessanlage inklusive Rollskibahn/Loipe
    Verpflegung im Bistro Bualino (Salatbuffet und Menü)
CHF 20.–
ab CHF 23.–
   
Training Package Preis auf Anfrage
    Übernachtung im Nordic Hostel oder Hotel Garni Cualmet
    Verpflegung: Vollpension
    Schiessanlage inklusive Loipe/Rollskibahn
    Athletikraum
    Sauna/Dampfsauna im Hotel Garni Cualmet
 

 

Damit wir dein Trainingscamp optimal planen können benötigen wir folgende Informationen von dir:

Bei Kontaktaufnahme:

  • Anreisetag und Abreisetag
  • Anzahl Personen
  • Anzahl Personen, die Übernachten und/oder sich bei uns verpflegen (Frühstück, Mittag, Abend)
  • Anzahl Massagezimmer inkl. Einrichtung (z.B. Badetücher)
  • Reservation von zusätzlichen Trainingsanlagen wie z.B. Turnhalle, Tennisplatz, etc.

Mindestens 14 Tage vor deiner Anreise:

  • Anreise- und Abreisezeit
  • Namentliche Meldung der Teilnehmer (Athleten, Trainer, Betreuer, etc.) für Übernachtung und Verpflegung
  • Zimmereinteilung
  • Essenszeiten (Frühstück, Mittag-, Abendessen)
  • Unverträglichkeiten beim Essen
  • Trainingszeiten Schiessanlage (8.30 bis 12.00 Uhr; 15.00 – 17.30 Uhr)
  • Trainingszeiten Athletikraum 
Trainings- / Öffnungszeiten
  • Schiessanlage: 8.30 bis 12.00 Uhr; 15.00 bis 17.30 Uhr
  • Athletikraum: 8.00 bis 20.00 Uhr
  • Rollskibahn: 6.00 bis 20.00 Uhr
  • Loipe (Dez - Mrz): 6.00 bis 18.00 Uhr
  • Novemberloipe (exklusiv für Athleten): 6.00 bis 12.00 Uhr
  • Nachtloipe: 18.00 bis 21.00 Uhr
Training Infrastruktur

In der Biathlon Arena Lenzerheide finden Athleten sowohl im Sommer als auch im Winter perfekte Trainingsbedingungen vor. In den Wintermonaten stehen sechs beschneite Langlauf-Rundstrecken von 1,5 bis 4 km sowie eine 150 m lange Strafrunde zur Verfügung. Zusätzlich ist die Arena in das grosse Loipennetz (56 km) der Ferienregion Lenzerheide integriert. Im Sommer bietet das Gelände rund um die Arena den Sportlern mit der anspruchsvollen 1,5 km langen Bahn für Rollskitrainings sowie zahlreichen Bike- und Laufwegen eine ideale Trainingsmöglichkeit.

Schiessanlage
Die Biathlonanlage wurde 2013 eröffnet und ist die erste und einzige fix installierte wettkampftaugliche Biathlonanlage der Schweiz. Sie umfasst eine vollautomatische Schiessanlage mit 30 weltcupkonformen Standplätzen für eine Schussdistanz über 50 Meter sowie ein Kontrollgebäude. Zusätzlich können 20 Scheibenplätze nach Bedarf für Trainings oder Wettkämpfe mit Luftgewehren für eine Schussdistanz von 10 Meter umgenutzt werden.

Für die Benutzung unserer Biathlonanlage gilt eine Reservationspflicht und Einhaltung der Benutzerordnung

Athletikraum
Für Athleten ist im Nordic House der Biathlon Arena Lenzerheide ein Athletikraum (120 m2) integriert. Dieser ist nicht öffentlich zugänglich und ausschliesslich Spitzen- und Nachwuchsathleten vorenthalten. Die Produkte von SKLZ bieten die perfekte Ausstattung für ein spezifisches und abwechslungsreiches Athletiktraining.

Rollskibahn
Im Sommer bietet das Gelände rund um die Arena den Gästen und Sportlern mit der anspruchsvollen 1,6 km langen Bahn für Rollskitrainings sowie zahlreichen Bike- und Laufwegen eine ideale Trainingsmöglichkeit.

Die Rollskibahn ist perfekt in der Landschaft integriert und führt vom Schiessplatz hoch zur Kapelle St. Cassian und wieder zurück zur Biathlonanlage. Die Bahn wird Ein- und Doppelspurig geführt und beinhaltet rund 25 Höhenmeter.

Im Frühjahr 2019 hat die Gemeinde Lantsch/Lenz einer Erweiterung der Rollskibahn von 1,6 km auf neu 5,2 km zugestimmt. Durch die Verlängerung kann die internationale Reputation der Biathlon Arena Lenzerheide gesteigert werden. Denn Lenzerheide verfügt somit zukünftig über die längste Rollskibahn auf über 1'400 m ü.M. Die internationalen Spitzenathleten bzw. Nationalmannschaften werden in der Folge zukünftig optimale Bedingungen für Höhentrainingslager im Sommer vorfinden. Hier findest du weitere Informationen zum Erweiterungsprojekt.

Loipe
In den Wintermonaten stehen sechs beschneite Langlauf-Rundstrecken von 1,5 bis 4 km sowie eine 150 m lange Strafrunde vor Ort zur Verfügung. Zusätzlich ist die Arena in das grosse Loipennetz (56 km) der Ferienregion Lenzerheide integriert.

Das Langlaufnetz in der Ferienregion Lenzerheide erstreckt sich von Lantsch/Lenz bis Parpan und wurde von der Dachorganisation Loipen Schweiz als eines der besten Gebiete in der Schweiz ausgezeichnet. Täglich erwarten die Langläufer 56 km frisch gespurte Loipen für Klassisch und Skating sowie für verschiedene Niveauklassen. In der Region findest du neben verschiedenen mehrheitlich flachen Loipenabschnitten auch konditionell und technisch anspruchsvolles Gelände vor. Insbesondere die Rennloipe La Pala oder die FIS Tour de Ski Loipe gilt als Prüfstein für jeden erfahrenen Langläufer.

Am Abend bietet sich Ihnen auch die Möglichkeit auf der beleuchteten Loipe in der Biathlon Arena Lenzerheide Ihre Runden zu drehen.