Biathlonkurs «Basic» | Roland Arena

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Biathlonkurs «Basic»

Werde Biathlet:in! Der Biathlonkurs «Basic» ist die erste Ausbildungsstufe unserer Biathlon Academy.

Unter fachkundiger Leitung führen wir dich in das magische Viereck des Biathlons – Konzentration, Präzision, Ausdauer, Kraft – ein und wenden es auch gleich praktisch an. Lerne somit den Biathlonsport kennen und erlebe dessen Faszination.

Dauer

2 Stunden

Kursinhalt

  • Einführung/Theorie
  • Praxis Liegend- und Stehendanschlag
  • Atemtechnik
  • Easy-Komplextraining
  • Diplomschiessen
  • ca. 90 Schüsse mit dem Kleinkalibergewehr
     

Voraussetzungen

Winter: Grundkenntnisse der Langlauftechnik zur Bewältigung der Stadionrunde von 450m.
Sommer: Keine Voraussetzungen
 

Ausrüstung

Sportliche, wetterangepasste Outdoor-Bekleidung. Der Kurs findet draussen statt.
Winter: Im Winter wird der Biathlonkurs mit Langlaufski absolviert (Skating/Klassisch, kein Ski mit Klisterwachs). Deine Langlaufausrüstung darfst du gerne bei unserem Partner Activ Sport Baselgia mieten.

Treffpunkt

15 Minuten vor Kursbeginn im Nordic House der Roland Arena | Adresse: Voia da Bual 1, 7083 Lantsch/Lenz